食材::大米250克、咸魚(yú)50克、雞蛋1顆、小青菜100克。
調(diào)料:蔥花5克、姜5克、鹽1/4茶匙、枸杞子幾個(gè)、檸檬汁幾滴、胡椒粉0.5克。
制作步驟:
(相關(guān)資料圖)
1、咸魚(yú)清洗干凈,去除魚(yú)骨切小丁。
咸魚(yú)
2、小青菜去除根部和老葉,洗凈切碎。
小青菜
3、姜去皮拍碎切末,蔥切小段。
蔥姜
4、先把米淘洗2遍,放入新的清水浸泡2小時(shí)。
泡大米
5、蒸之前,加入少許鹽、幾滴檸檬汁和幾滴油,攪拌均勻,放入高壓鍋隔水蒸熟。
蒸制
6、蒸熟取出,趁熱攪拌使米粒松散。
蒸好
7、把雞蛋打入碗里,攪打散。
雞蛋
8、把打散的雞蛋倒入米飯的碗里,加入蔥、姜和枸杞子拌勻,讓蛋液包裹飯粒。
混合
9、把鍋燒熱加入少許油,倒入咸魚(yú)小丁,小火慢慢煎至金黃色整出。
煎咸魚(yú)
10、把鍋清洗干凈,接著熱鍋加少許油,倒入米飯蛋液,開(kāi)大火,不停的翻炒米飯。www.nfysw.com
下米飯液
11、炒勻后,立即將處理好并瀝干水分的小青菜加入鍋中,炒斷生。
加青菜
12、下入煎好的咸魚(yú)丁,快速翻炒均勻,至米飯松散香味溢出。
放咸魚(yú)
13、出鍋裝碗壓平,然后反扣在另一盆中(或碗中)即可!
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