出汗是人體新陳代謝的需要，有人認為容易出汗是身體太“虛”，這種看法真的對嗎?

鄭州市三院中醫(yī)科主任趙立安介紹，“虛汗”實際上是中醫(yī)經(jīng)常說的“自汗”，是指沒有什么物理性的、環(huán)境的原因，單純的出汗多?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認為“陽加于陰，謂之汗”，就像在鍋底下燒起小火，鍋里的水就會慢慢地變成氣，蒸騰出來。鍋里的水就是陰，下面的火就是陽，把陽作用到陰上，汗就出來了。當然，人體的出汗過程還要更復雜一些。當下很多人作息不規(guī)律、精神壓力大、飲食不節(jié)、情志失調(diào)，出現(xiàn)陽亢、熱盛、氣虛、陰傷、氣滯血瘀、濕熱內(nèi)蘊等變化皆可成為汗多的病因。因此，不能簡單認為容易出汗就是身體太“虛”。

汗證的病因和病理變化非常復雜，涉及很多疾病，因此必須明確是功能性失調(diào)，還是器質(zhì)性疾病引起。治療更是要從陰陽、氣血、五臟六腑、原發(fā)疾病結合時令全面調(diào)攝才可痊愈。

趙立安提醒，汗證雖然算不上大病，卻給生活帶來不便，還可能是身體內(nèi)部疾病的信號，一定要積極治療。同時，還要注意自我養(yǎng)護，如加強必要的體育鍛煉、養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣等。