牙周炎是一種常見的口腔疾病，不但會導(dǎo)致牙周袋的出現(xiàn)，還會導(dǎo)致牙槽骨慢慢的松動，是促使成年人牙齒缺失的主要因素。牙周炎不僅會對口腔健康造成嚴(yán)重的影響，還會對男性的勃起功能造成一定的影響，使男性的生活質(zhì)量受到嚴(yán)重的影響。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)牙周炎的發(fā)生與許多壞習(xí)慣有密切的關(guān)系，及時改正對預(yù)防牙周炎有很大的幫助。

哪些壞習(xí)慣可能會導(dǎo)致牙周炎?

1、僅用一邊牙齒咀嚼

習(xí)慣性用一邊牙齒咀嚼，會增加牙周炎的發(fā)生幾率，因?yàn)閺U用一側(cè)的牙齒表面會堆積大量的牙結(jié)石和牙菌斑。另外習(xí)慣性使用一側(cè)牙齒咀嚼，還會使牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重的磨損，從而造成塞牙，增加牙周病的發(fā)生幾率。

2、偏食

偏食會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致人體缺乏所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D等等，久而久之則會增加牙周炎的發(fā)生幾率，因此每個人日常中，都要養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習(xí)慣。

3、夜間磨牙

如果睡著之后經(jīng)常出現(xiàn)磨牙的情況，則會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重的磨損，使牙周的負(fù)擔(dān)也大大加大，容易造成食物嵌塞，這不但會增加牙周炎的發(fā)生幾率，還有可能會使原來的牙周病有所加重，因此晚上磨牙的患者要找到原因，并且及時解決。

4、咬嘴唇或指甲等壞習(xí)慣

有不少兒童都有咬嘴唇、咬指甲、咬筆或者張口呼吸的習(xí)慣，這些習(xí)慣會增加牙周組織的負(fù)擔(dān)，不但會增加牙周疾病的發(fā)生幾率，還有可能會出現(xiàn)前牙移動、塞牙等情況，因此要及時改正這些壞習(xí)慣。

5、吸煙

吸煙會使全身的骨骼受到影響，牙齒也不例外，而且會加重骨骼的吸收，牙槽骨吸收則會導(dǎo)致牙周病變的發(fā)生，建議有吸煙習(xí)慣的人，及時戒煙。

6、職業(yè)習(xí)慣

從事木工或者補(bǔ)鞋匠等工作的時候，大多數(shù)工作人員會習(xí)慣性的用牙齒咬針線或者鐵釘，這種行為會對牙齒和牙周造成傷害，使牙冠出現(xiàn)缺口，出現(xiàn)前牙松動移位的情況，久而久之則會導(dǎo)致牙周病的出現(xiàn)。

溫馨提示：

平時不但要改掉這些壞習(xí)慣，而且還要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早上起床和睡覺之前要刷牙，進(jìn)食之后要漱口。如果條件允許，建議大家還要養(yǎng)成到醫(yī)院檢查牙齒的好習(xí)慣，一般3~6個月檢查一次，一旦發(fā)現(xiàn)患有口腔疾病，則要及時進(jìn)行康復(fù)護(hù)理。